انضم الى مجتمع أنا مثقف على شبكات التواصل الإجتماعي
من نحن هدفنا فكرتنا اتصلوا بنا خارطة الموقع

 

     الصفحة الرئيسية >  شباب كوول

نصائح غالية: افعل هذا... ولا تفعل ذاك


9/1/2012 1:52:00 PM

 

 

مجموعة من النصائح الغالية نقدمها لكم

 

 

 

1- لا تهرب أمام الخوف, بل قف وتمهل ثم حلله وانظر إليه وكأنه ليس بأكثر من إحساس جسمي طبيعي.ولا يخدعنك هذا الإحساس الجسمي الطبيعي هذا.

 

2- تقبل جميع الأحاسيس الغريبة المصاحبة لانهيارك. لا تتصد لها ولا تشتبك معها في خصام. تجاوزها بشموخ وتخطاها باعتزاز وثقة. واعلم أنها عابرة لا محالة.

 

3- لا تتعود ندب الذات وتذكار الحظ العاثر.

 

4- حل مشكلتك أو أية مشكلة تواجهك بأسرع ما يمكن,وذلك بالعمل,وإذا كان هذا غير ممكن فأستعض عنه بتقبل وجهة نظر أخرى.

 

5- لا تضيع وقتك في تفكير عقيم من مثل (كان ينبغي...) أو (لو أن ....).

 

6- واجه الأسى بحزم واعلم أن الوقت سيجلب لك ما يمكنك من أن تتنفس الصعداء.

 

7- أملأ وقت فراغك. لا تضطجع في الفراش مجتراً أفكارك. اشغل نفسك بهدوء وبما ينفع,وليس بشكل مرتبك لمجرد انك تريد أن تنسى متاعبك وهمومك.

 

8- تذكر أن قوة العضل إنما تتوقف على الثقة بالنفس التي تستخدم تلك القوة.

 

9- تقبل وساوسك وانحصاراتك وكن على استعداد لتعايشها مؤقتاً. لا تخاصمها محاولاً طردها أو دفعها أو تنحيتها, بل الزمن كفيل بذلك نيابة عنك.

 

10- تذكر أن شفاءك لا يعتمد بالضرورة عليك بصورة أساسية, كما قد يوهمك بعض الناس بذلك.فأنت قد تحتاج العون. فتقبله دونما خجل.

 

11- لا تثبط عزيمتك إذا لم تكن قادراً على اتخاذ القرار بنفسك إبان أوقات مرضك. بعدما تتعافى ستتمكن من اتخاذ قراراتك علة نحو أوفى.

 

لا تقس تقدمك في التحسن يوماً فيوماً.لا تحسب الأشهر والسنوات التي مضت على مرضك ولا تقنط أو تيأس وأنت تفكر بأيام مرضك.أول خطوة لك على طريق الشفاء,اعلم أن الشفاء أتيك لا محالة,مهما تمادت وطالت أيام مرضك.

 

13- لا تتقبل الهزيمة وتذكر ان عليك ان تمنح نفسك فرصة أخرى لتحرز النصر ضد المرض.

 

واجه. تقبل. تخط. أمنح الزمن فرصته.

 

تلك كلمات لك. إن أنت تقبلتها فأعلم أن المرض أمامك مهزوم.

 

كلير ديكس

ترجمة د.عبد العلي الجسماني



مواضيع أخرى ستنال اعجابك

تعليق عن طريق فيس بوك

 تعليق في الموقع

الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
التعليق
يرجى الاجابة 6 + 5 = *

أحدث المواضيع

صحة وطب
علماء يكتشفون الجين المسؤول عن تجمع دهون البطن
صحة وطب
السوار الذكي يوقظ الوالدين عند ارتفاع درجة حرارة الطفل
اتصلوا بنا
إنما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب... قصة عروة بن آلزبير
روعة الخلق
ما الناصية ولم هي كاذبة؟
صحة وطب
دواء جديد لعلاج الكآبة خلال يوم واحد فقط
بالعربي
نهاية الطمع .... قصة جميلة
معلومات عامة
للصراخ ابعاد اخرى
صحة وطب
صناعة قلب من لاشيء

الأكثر تفاعلاً

شباب كوول
11 سرًا لعشق الرجل للمرأة.. ليس الجمال من بينها
شباب كوول
تحليل الشخصية من أختيار صورة
صحة وطب
سبعة امور يجب أن لاتمارسها بعد الأكل فاحذر منها
أدبيات
فن الرد الذي يجعل الاخرين يصمتون
معلومات عامة
معلومات وحقائق : التفسيرات العشرة لمثلث برمودا
أدبيات
من أروع ما قيل في غزل العيون
شباب كوول
30 ‏نصيحة‏ ‏لتصبح‏ ‏أكثر‏ ‏ذكاء‏ ‏وتميزا
معلومات عامة
سبــع علامــات تكشــف من يكــــذب عليـــك

من نحن  | هدفنا  | فكرتنا  | اتصلوا بنا  | خارطة الموقع 

جميع الحقوق محفوظة لموقع انا مثقف
تصميم وتطوير: ماسترويب 2012